Naprapati

Naprapati er et behandlingsystem som bygger på manuell medisin. Med begrepet "manuell medisin" menes at man bruker sine egne hender for å undersøke og behandle dysfuksjoner i menneskets bevegelsesapparat: skjelett, rygg, ledd og muskler.

Naprapater jobber med å forebygge, undersøke og behandle både akutte og kroniske lidelser fra bevegelsesapparatet. Mest vanlig er nakke- og ryggproblemer f.eks stive muskler, tretthet, slapphet, lumbago og ischias, men pasienter med andre problemer som f.eks. idrettssskader, hodepine, smerter i armer og ben oppsøker også ofte naprapat. Kort sagt: smerter fra muskler og ledd er naprapatens jobb.

Ordet naprapati kommer av det tjekkiske ”napravit” som betyr korrigere og det greske "pathos" som betyder lidelse. Hensikten er derfor å korrigere årsaken til lidelsen. Naprapatien er nært beslektet med kiropraktikken og ble utviklet av Dr Oakley Smith i Chicago, USA, 1907. I 1970 ble naprapatien introdusert i Sverige og har siden det stadig blitt utviklet og også nærmet seg skolemedisinen. Dette har gjort at dagens naprapater har en veldig bred allmenmedisinsk kompetanse samtidig som spesialiseringen innenfor naprapatien er tydelig.

Naprapatien har en sterk nordisk forankring. I Sverige finnes ca 750 autoriserte naprapater og i Finnland finnes det ca 100, og yrket har siden 1994 vært offentlig godkjent både i Sverige og Finnland. I Norge vokser naprapatien eksplosivt og det jobbes aktivt for å få yrket godkjent i Norge. Også utenfor Norden er naprapatien i sterk frammarsj. Utdannelsen er 4 år heltid.

Naprapatien bærer preg av et helhetstenkende der behandlingen er rettet mot å finne årsaken til problemet.

Naprapatiens styrke ligger i å kombinere flere behandlingsmetoder:

1. Manipulasjon som er naprapatens viktigste behandlingsmetode er en teknikk der man med forskjellige behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten og funksjonen i ledd. Her bruker naprapaten spesifikke grep som utføres med høy hastighet, lite bevegelsesutslag og med så liten kraft som mulig.

2. Mobilisering er et alternativ til manipulasjon som skiller naprapaten fra de fleste andre yrkesgrupper innenfor manuell medisin. Ved mobiliseringen bruker man veldig spesifikke og leddnære grep som deretter utføres sakte, altså motsatt til manipulasjonen. Mobiliseringen brukes også for å normalisere leddbevegeligheten og for å få tilbake full funksjon.

3. Triggerpunktsbehandling brukes for å minske lokal smerte men også smerteutstråling. De spente muskelstrengene behandles med flere forskjellige metoder der muskeltøying er et felles komponent.

4. Muskeltøy (stretching) brukes for å redusere muskelspenninger og normalisere bevegelighet og funksjon.

5. Klassisk massasje av muskler og bindevev brukes for å myke opp vevnaden, redusere muskelspenning samt øke sirkulasjonen. Disse effekter gjør massasjen veldig effektiv som smertelindring.

6. Naprapaten gir ofte treningsråd. Her settes alltid pasientens styrke i relasjon til bevegeligheten og øvelsenen kan bestå av både muskeltøy og/eller allmen styrke- og kondisjonstrening.

7. Råd om ergonomi og hvordan pasienten skal klare hverdagen er andre viktige deler som diskuteres. Naprapaten har gode kunnskaper i å gjøre arbeidsplassanalyser og i å justere eventuelle problem.

8. Forskjellige fysikalske hjelpemidler som ultralyd og dyptvirkende varmebehandling brukes iblant som komplement i behandlingen. Innenfor f.eks. idrettsskadebehandling, som er et viktig område for naprapater, er disse metoder viktige.

Jeanette Riise er utdannet naprapat ved Scandinavian College of Naprapathy i Stockholm.

1. konsultasjon kr. 500,-
Oppfølgende behandling kr. 450,-

Se www.naprapat.org